| Culinair retreat voor lichaam en bewust-zijn | 8 t/m 10 januari 2027 Een plek die klopt In juni ’26 mochten we hier voor het eerst samenkomen. Wat ik vooraf hoopte, gebeurde precies. Er ontstond een weekend waarin niets hoefde en verrassend veel mocht ontstaan. Waar mensen elkaar nog niet kenden en zich toch veilig voelden. Waar gelachen werd, gehuild werd, gezwegen werd en vooral: waar alles welkom was. Daarom keren we terug. Van 8 t/m 10 januari openen we opnieuw de deuren van deze bijzondere plek in Maasbree. Een authentieke boerderij die met zoveel liefde is verbouwd dat je het voelt zodra je binnenkomt. De rust. De natuur. De warmte. De wellness. Alles nodigt uit om even niets te hoeven.     Verbinding met jezelf In mijn praktijk draait het niet om beter worden, maar om bewuster te zijn. Om (opnieuw) te luisteren naar wat je lichaam je misschien al veel langer probeert te vertellen. Om contact te maken met wie jij in wezen bent. Met jouw eigen innerlijke wijsheid. Zodat je het pad kunt bewandelen dat klopt voor jou. Tijdens dit weekend stap je uit je dagelijkse ritme. Weg van agenda’s, verantwoordelijkheden en alle rollen die je iedere dag vervult. Er ontstaat ruimte om te voelen wat er in jou leeft. Niet door harder je best te doen. Maar juist door zachter te worden. Mijn manier van begeleiden is intuïtief, afgestemd op de groep en met een dosis lef. Er is ruimte voor stilte, humor, verdieping én lichtheid. Je hoeft niets te delen. Niets te bewijzen. En niets anders te zijn dan wie je op dat moment bent. Juist daar ontstaat vaak de mooiste beweging. Yoga als ingang Yoga is geen prestatie. Het is een ingang. Een ingang naar verstilling en naar jouw rijke gevoelswereld. Tijdens het weekend wisselen YIN, meditatie, ademwerk, stilte en bewuste beweging elkaar af. YIN nodigt uit tot verstilling en vertraging. Yang brengt warmte, energie en levendigheid. In de afwisseling ontstaat balans. Tussen hoofd en lichaam. Tussen doen en zijn. Tussen inspanning en ontspanning. Niet om iemand anders te worden. Maar om jezelf te herinneren en thuis te zijn bij jezelf. Een vleugje Nepal Ook dit retreat stroomt er een stukje Nepal door het weekend. Arjun, mijn lief, verzorgt met veel aandacht de maaltijden en neemt je mee in de rijke smaken van de Nepalese keuken. Alle gerechten zijn huisgemaakt, vers bereid en met liefde geserveerd. Voor ons is voeding veel meer dan eten. Het is verzorgen, verrassen, verbinden en samen genieten.     Meer dan yoga Dit weekend bestaat uit veel meer dan yoga alleen. Samen met Riet en Angeline nemen we je mee in verschillende belevingen die uitnodigen om niet alleen te ontspannen, maar jezelf ook op een andere manier te ontmoeten. Op zaterdag ontvang je een individuele ontspannende lichaamsmassage. Een moment waarop je niets hoeft te doen en volledig mag ontvangen. Tijdens een creatieve werkvorm ga je aan de slag met de afdruk van je eigen voeten. Vanuit de voetreflex krijg je een persoonlijke terugkoppeling. Niet om je in een hokje te plaatsen, maar als uitnodiging om met nieuwsgierigheid naar jezelf te kijken. Wat laten jouw voeten zien? Welke kwaliteiten zijn zichtbaar? Waar zit beweging en waar misschien juist nog wat terughoudendheid? Het zijn vaak juist deze momenten die deelnemers als verrassend, herkenbaar en verdiepend ervaren. Gedurende het weekend is er daarnaast volop ruimte om te genieten van de wellness, de natuur, de stilte en de kleine momenten tussendoor. Want juist daar ontstaat vaak iets. Niet omdat iemand het je vertelt. Maar omdat je het zelf ineens voelt. Kleine groep, grote aandacht Het retreat bestaat uit maximaal 10 deelnemers. Juist doordat de groep klein blijft, ontstaat er ruimte voor persoonlijke aandacht, veiligheid en oprechte verbinding. Veel deelnemers gaven terug dat ze zich veilig voelden. Dat niets hoefde. Dat ze zichzelf konden zijn. Dat ze zich lang niet zo ontspannen hadden gevoeld. Ik geloof niet dat een retreat je hoeft te veranderen. Ik geloof dat een retreat je mag helpen herinneren wie je bent wanneer alle ruis wegvalt. 📅 Programma in grote lijnen Vrijdag 8 januari 2027 | Aankomen, landen, kennismaken en vertragen 12:30 Inchecken • 15:00 Yoga • 19:00 Diner • 21:00 Meditatie Zaterdag 9 januari 2027 | Verdiepen, ontdekken, voelen en ontvangen 06:00 Yoga • 08:30 Ontbijt • 10:30 Gastdocent • 13:00 Lunch • 14:00 Vervolg programma • 19:00 Diner • 21:00 Meditatie Zondag 10 januari 2027 | Integreren, afronden en naar huis 07:30 Koffie & thee • 08:30 Yoga • 11.00 Brunch • 14:30 Check-out Programma onder voorbehoud 🌿 Wat is inbegrepen – Gedeelde slaapkamer (2 overnachtingen) – Een kamer met elk 4 eenpersoonsbedden – Een huisje met 2 x 1 persoons bed – Een huisje met 2 kamers; beide met 2 eenpersoonsbedden – Gedeeld sanitair: bij de slaapruimtes zijn 3 douches en toiletten aanwezig – In de wellnessruimte: 2 douches, binnen-sauna en buiten-zwemvijver – Binnenzwembad met jet-stream – Sterren kijken in de buiten jacuzzi – Alle maaltijden (vers bereid onder leiding van Arjun Timalsina) – Yoga- en meditatielessen o.l.v. Joyce Timalsina – van Rooij – Bruikleen yogamaterialen – Water, koffie, thee en fruit gedurende het verblijf – Natuurwandelingen – Gastdocent(en) Niet inbegrepen: – Reis- en annuleringsverzekering – Overige dranken 💰 Investering €635,- p.p. op basis van gedeelde slaapkamer en gedeelde sanitair Voor vragen of reserveringen: ✉️ info@joycevanrooij.nu 📱 06 17 39 50 06 |
